Guide

총 25단계 가이드

인스타그램 팔로워·팔로잉 JSON 내보내기 방법

Instagram 계정 센터에서 팔로워·팔로잉 데이터를 전체 기간·JSON 형식으로 내보내고, 다운로드한 ZIP을 언팔.com에서 비교하는 과정을 25단계 화면으로 안내합니다.

인스타그램 화면과 메뉴 이름은 앱 버전, 기기, 계정 상태에 따라 조금씩 다를 수 있습니다. 화면이 다르게 보인다면 계정 센터, 내 정보 및 권한, 내 정보 내보내기와 비슷한 이름의 메뉴를 찾아 진행해 주세요.

Meta의 Instagram 공식 도움말에서도 계정 센터의 내 정보 및 권한 → 정보 내보내기에서 기기로 내보내기, 정보 범위, 날짜 범위와 형식을 선택할 수 있다고 안내합니다.

Instagram 공식 정보 내보내기 도움말

총 25단계로 구성된 가이드입니다.
각 이미지를 클릭하면 큰 화면으로 볼 수 있고, 좌우 버튼 또는 키보드 방향키로 다음 단계 이미지를 넘길 수 있습니다.

1. 인스타그램에 로그인합니다.

2. 프로필 화면에서 설정 버튼을 누릅니다.

3. 계정 센터로 이동합니다.

4. 내 정보 및 권한 탭을 엽니다.

5. 내 정보 내보내기 메뉴를 선택합니다.

6. 내보내기 만들기 버튼을 누릅니다.

7. 내보낼 위치는 기기로 내보내기를 선택합니다.

8. 정보 맞춤 설정 옵션을 엽니다.

9. 내보낼 특정 정보의 전체 선택을 해제합니다.

10. 연결 활동에서 팔로워 및 팔로잉 항목을 선택합니다.

11. 기간 옵션을 엽니다.

12. 기간은 전체 기간으로 선택합니다.

13. 형식 옵션을 엽니다.

14. 형식은 JSON으로 선택합니다.

15. 설정이 완료되면 내보내기 시작 버튼을 누릅니다.

16. 내보내기가 완료되면 메일함을 확인합니다.

17. 'Export your information' 버튼을 누릅니다.

18. 내보내기 다운로드 버튼을 누릅니다.

19. 다운로드 버튼을 한 번 더 누릅니다.

20. 언팔.com에서 파일 업로드 영역을 클릭합니다.

21. 방금 다운로드한 ZIP 파일을 선택해 업로드합니다.

22. 업로드한 데이터 기준으로 총 팔로워 수, 총 팔로잉 수, 현재 맞팔이 아닌 계정 수를 확인합니다.

23. 필요한 경우 아이디 또는 바로가기 링크를 복사하거나 엑셀로 다운로드합니다.

24. 화면 가장 아래에서 최근 1년 팔로워 및 팔로잉 통계를 확인합니다.

25. 필요한 경우 최근 1년 통계도 엑셀로 다운로드합니다.